青春痘的预防有什么注意的
青春痘出现在面部上,对一个人的个人形象及心理会产生很大的影响,也会因此而对日常的正常社交活动产生一定的自我压力。青春痘的预防有什么注意的呢?来看看福州华研皮肤专科医生的讲解。
福州华研皮肤专科医生说只要规范的治疗,避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担,让患者错过比较好治疗时机。 因此要注意一下防止避免进入治疗误区。
青春痘的预防有什么注意的呢?青春痘的出现对于患者的健康形象是一个严重的破坏。对于青春痘这种皮肤疾病比较好的以预防为主。要做好青春痘预防,一些预防青春痘的基本常识是必不可少的。日常生活要有规律,要养成良好的生活习惯,不宜熬夜。保持良好的心态,放下思想包袱,感轻心理上的压力。
建议不要去美容院去接受治疗,因为仅仅做一些清洁的护理,达不到治疗的目的。如遇处理不当,还会导致感染的加剧。要勤洗脸,一般每天3次用温清水清洁脸上过多的油脂,保持面部皮肤干净。尽量避免使用油性、粉质或不明成分的美容护肤品。防晒方法要,应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘,当然早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆后新容易伤害肌肤。
不要私自配药,要在有经验的专科医生指导下用药。如果在治疗过程中出现一些药物副作用,需及时咨询你的主诊医生。局部不能使用如皮炎平、肤轻松之类的激素类外用药,以免痘痘泛发。不能擅自用手指挤压粉刺或炎症性的丘疹,防止感染进一步严重或扩散。在青春痘消退后不宜马上停药,防止过早停药引起短时间复发的可能。
食糖果甜品、干酪、花生、多脂及辛辣刺激性食物,避免饮喝酒、可乐和咖啡等饮料;宜多喝水和食新鲜蔬菜;适当吃些水果,但橘子除外。常吃蔬菜也是一个减少青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。如何去除身上的痘痘
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